Cápsulas CBD: ¿Qué son? Efectos y recomendaciones

cápsulas cbd junto a hoja de cannabis

Escrito por: Ailen Rodriguez

Redactora Marta Beatriz sistema endocannabinoide

La industria del CBD ha ganado tanta popularidad en los últimos años, que actualmente podrás encontrar incluso productos comestibles relacionados, como galletas o gomitas CBD.

Sin embargo, uno de los productos de mayor consumo en tal sentido son las cápsulas CBD, que funcionan más bien como suplemento que como alimento. A pesar de que en CokoCBD no vendemos este tipo de productos, pues la legislación española no deja bien claro que sea legal, eso no quiere decir que no conozcamos acerca del cannabidiol en cápsulas y sus ventajas.

Por ello en este artículo te comentaremos sobre su funcionamiento y bondades. Además de recomendarte algunos productos de gran calidad que pueden encontrarse en el mercado norteamericano, en donde la fiebre de este tipo de suplementos sigue en aumento.

De hecho, en uno de sus estudios, el portal Market & Research.biz estima que el mercado de CBD en cápsulas crecerá en un 17.9% entre 2021 y 2027: lo que nos habla de la notable aceptación a nivel mundial de este tipo de productos.  

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¿Qué son las cápsulas de CBD?

Las cápsulas CBD no son más que extracto de CBD contenido en cápsulas de gel: una presentación sin el olor o sabor del aceite CBD, y que tienen su mismo grado de absorción, aunque los efectos pueden demorar más que al utilizar otras presentaciones.

Cada forma en que se consume el CBD tiene su forma y tiempos para interactuar con nuestro organismo. Como las cápsulas deben pasar por todo el sistema digestivo antes de comenzar a funcionar, estas tienden a demorar más que al vapear CBDaplicarlo como crema sobre una articulación dolorida.

Pero claro, no olvidemos que tanto el fumar como vapear solo es recomendable para quienes ya tienen ese hábito. Por lo que no extraña que las cápsulas sean consideradas una de las formas más cómodas de obtener la dosis necesaria de CBD.

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¿Qué hacen las cápsulas de CBD?

persona sostiene cannabidiol pastillas

Expliquemos brevemente el funcionamiento de las cápsulas o pastillas de CBD:

Al ingerir la misma, el exterior de gel se disuelve al llegar al estómago, dejando al extracto atravesar la mucosa gastrointestinal para luego circular a través del flujo sanguíneo. En ese transcurso, interactúa con los receptores endocannabinoides que se encuentran tanto en el sistema gastrointestinal, como en el sistema nervioso y el sistema inmunitario.

Dichas cápsulas tienen la ventaja de contener una dosis exacta de CBD, por lo que se pueden consumir en cualquier momento y lugar. Además, las cápsulas de CBD pueden venir en potencias variables, por lo que siempre podrás encontrar la concentración más adecuada para ti.

¿Cómo se toman las pastillas de CBD?

Semillas de cáñamo industrial en un bol

ACLARACIÓN: A día de hoy en España casi todos los productos de CBD que no sean para uso externo no son legales. Por este motivo esta explicación es solo lo que hemos visto en foros y grupos de consumidores y no es nuestra opinión en ningún caso.

Hay muchos factores que influyen en la cantidad de CBD a consumir por cada individuo: el sexo, la edad, la altura, el peso, etc. Lo cierto es que no hay un esquema fijo para determinar cuánto CBD puedes usar.

Aun así, los expertos siempre sugieren comenzar con dosis pequeñas y tomar nota de cómo te sientes y cuál es la respuesta de tu mente y cuerpo, durante un par de semanas.

Si tras ese tiempo, sientes que aún no has alcanzado tu objetivo de bienestar, considera incrementar la dosis en unos pocos miligramos cada vez. Ten en cuenta que la cantidad máxima recomendada de consumo de CBD es de 160 mg.

¿Cuánto tarda en hacer efecto el CBD en cápsulas?

El tiempo que demoran en surtir efecto las cápsulas de CBD puede variar. Expliquemos brevemente cómo los distintos factores que ya mencionamos, influyen en la absorción y efecto del CBD en el organismo:

  • Sexo: Un estudio publicado en el British Journal of Pharmacology, concluyó que los efectos de los cannabinoides (entre ellos el CBD), varían en dependencia del sexo del individuo: En los hombres tiene un efecto más fisiológico, influyendo en el apetito y el balance de energía. Mientras que en las mujeres se evidencian más sus efectos sobre estados anímicos como la ansiedad y la depresión.
  • Edad: La edad es un factor determinante en el metabolismo de la mayoría de animales. Cuando somos más jóvenes, el metabolismo de lo que ingerimos sucede de forma más rápida. Mientras que a medida que envejecemos, requerimos de más tiempo para obtener los efectos de medicamentos, suplementos, etc.
  • Altura y peso: La altura y peso de cada persona también influye no solo en el tiempo que demora el CBD en surtir el efecto, sino también en la cantidad que se debe usar para que esto ocurra. Eso sucede porque el CBD debe llegar a un sistema (endocannabinoide), cuyos receptores se encuentran desde nuestra cabeza hasta los pies. Por ende, a mayor cantidad de tejido, mayor concentración de cannabidiol será necesaria.

Teniendo en cuenta dichos factores, pueden pasar entre una y dos horas para que comiencen a sentirse los efectos de la cantidad sugerida de CBD según sea el caso. De cualquier modo, la mayoría de fabricantes (al menos los honestos), admiten que, los efectos del CBD en cápsulas pueden resultar suaves en un inicio, de manera que podría no notarse un cambio inmediato. 

En su favor, podemos alegar que según los expertos el CBD tiene un efecto acumulativo, por lo que continuar con el consumo de la cantidad recomendada de forma diaria es clave para lograr el éxito con el producto de CBD que escojas.

Cápsulas CBD: ¿para qué sirven?

Antes de pensar en la cantidad o presentación de CBD adecuada para ti, es necesario entender cómo el Cannabidiol interactúa con tu cerebro y cuerpo, y particularmente con el sistema endógeno cannabinoide, más conocido como sistema endocannabinoide o SEC.

Aunque sería negligente afirmar que el CBD cura algún padecimiento, lo cierto es que hay numerosos estudios científicos en curso, que están empeñados en demostrar el potencial del CBD para ayudar con determinadas enfermedades.

Por otra parte, opiniones de numerosos usuarios y profesionales de la salud que recomiendan el CBD, nos hablan de sus posibles efectos ansiolíticos, antidepresivos, antiinflamatorios, antihipertensivos y analgésicos. 

¿Qué cápsulas CBD del mercado podrían ser recomendables?

Si estás determinado a probar el Cannabidiol en pastillas o cápsulas, existen algunos productos sumamente recomendados que puedes encontrar en tiendas online de otras partes del mundo.

Siempre te recomendamos comprar de vendedores confiables y que ofrezcan certificados (analizados en laboratorios de terceros) acerca de la concentración de CBD y otros ingredientes en sus productos.

Por lo pronto, hemos hecho una pequeña selección de los productos de mejor calidad y seguridad:

1. Cápsulas CBD Full Spectrum, de NuLeaf Naturals

El aceite CBD de espectro completo de NuLeaf Naturals es uno de los más confiables en el mercado, y en este caso viene en una presentación de cápsulas de gel orgánicas. Encontrarás esta opción en las siguientes dosificaciones:

  • 300 mg: 20 cápsulas (30 mg por cápsula)
  • 900 mg: 60 cápsulas (30 mg por cápsula)
  • 1800 mg: 120 cápsulas (30 mg por cápsula)

2. Cápsulas CBD Full Spectrum, de R+R Medicals

Las cápsulas de CBD R+R Medicals son sumamente recomendadas para quienes buscan productos 100% orgánicos. Puedes encontrar sus softgels en las siguientes presentaciones:

  • 510 mg: 34 cápsulas (15 mg por cápsula)
  • 1020 mg: 34 cápsulas (30 mg por cápsula)

3. Cápsulas CBD Prima Sleep Tight®: Para conciliar el sueño

La fórmula Sleep Tight de Prima, consta con una mezcla de aceite de CBD de espectro completo, 5-hidroxitriptófano, GABA y flor de la pasión. Cada una de las 60 cápsulas en el envase posee un contenido de CBD de 10 mg, lo cual da un total de 600 mg de CBD por botella.

4. Cápsulas CBD Full Spectrum, de CBDistillery: Para aliviar el estrés

Por último, te recomendamos esta fórmula extra-fuerte de cápsulas de CBD de espectro completo, proveniente de la marca CBDistillery, consistente en 30/60 cápsulas con un contenido de 30 mg de CBD, para un total de 900/1800 mg por botella.

Se recomienda tanto para aliviar dolores como para lograr un estado de relajación, por lo que puede resultar muy útil para combatir el estrés excesivo.

Conclusiones

¿Te animarías a probar las cápsulas CBD como forma de presentación de este producto una vez sean legales en España? ¿O tienes dudas respecto a su seguridad? Si es así, te recomendamos leer más sobre el tema en nuestro blog, o comentarnos tu duda específica, ¡somos todo oídos!

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