Para finalizar, te dejamos 5 consejos que creemos muy útiles para ayudarte a superar el síndrome de abstinencia, con la ayuda del CBD:
1. Reduce el consumo, pero no a lo loco: Un parón drástico de tu hábito del tabaco no sólo será improductivo, sino que a la larga puede no funcionar. Lo mejor es ponerte objetivos a corto plazo, de reducir la cantidad en días o semanas, lo máximo es un mes. Intenta disminuir a menos de la mitad de cigarrillos por semana.
2. Calma la ansiedad con CBD: Cuando tu cuerpo no recibe su dosis diaria de nicotina, tendrás una terrible sensación de “necesidad” muy difícil de controlar. Toma 5 gotas de aceite CBD dos veces al día como mínimo, pudiendo subir la dosis hasta duplicarla en dependencia de cómo te sientas.
3. No compres tabaco: y evita también tener a fumadores cerca, al menos las dos primeras semanas. Ocupa tu mente en otras cosas, y si tienes muchos deseos, mete 5 gotas debajo de la lengua y prueba a no beber agua hasta que el sabor se intensifique en la boca. El aceite de CBD actuará en tu cerebro reduciendo la ansiedad de fumar.
4. Usa un vapeador con e-liquid de CBD: Si tienes muchas ganas de fumar, o te encuentras en una situación social en que hay varios fumadores, puedes usar un vapeador, que es una opción menos nociva para tus pulmones, al tiempo que te relajará gracias al CBD contenido en el e-líquido.
5. Prueba el té de cáñamo: Las flores CBD pueden ser consumidas en forma de infusión, y aunque su efecto relajante es menor al ser ingerido, te mantendrá distraído del tabaco.